媽咪安琪拉

自由時報 更新日期:2010/08/11 04:11

記者魏怡嘉／台北報導

媽媽哺餵母乳需要全家人的支持，但過度關心或用詞不當，反而會讓「哺乳媽媽」備感壓力！

一項調查發現，「你有奶嗎？」是哺乳媽媽最怕聽到的關心「地雷語」；至於讓哺乳媽媽常感到困擾的問題前三名分別為：「奶水不足」、「乳頭破皮」及「乳房腫脹」。

        資深護理人員呼籲，遇到哺乳問題時，最好尋求專業人士協助，另外，家人的正確支持與關懷方式，才能幫助媽媽持續哺餵母乳。

這項「媽媽常見哺乳困擾及家庭哺乳支持現況」調查，主要針對624位有哺乳經驗的媽媽進行問卷調查，結果發現，超過8成的媽媽認為，家人的關心問候有時反而是壓力來源，其中更有6成媽媽有過親身經歷。另外，像是「寶寶怎麼一直哭？是不是奶水不夠？」「媽咪要多吃點，才會有足夠母奶給寶寶吃！」也是讓她們備感壓力。

臨床經驗逾20年的產後資深護理督導伍竹彥表示，哺乳媽媽最擔心奶水不足、寶寶吃不飽，有時再加上荷爾蒙的影響，情緒可能會較為敏感，對於與「奶量」有關的關心話語，可能反讓她們備感壓力，或更沮喪。

她建議，家人可從正面的角度鼓勵哺乳媽媽，例如稱讚「寶寶長得這麼健康、可愛都是因為哺餵母乳」、「寶寶能喝母乳，好幸福！」等，都是屬於正面關心的話語。

「奶水不足」是哺乳媽媽常遇到的問題，有58％的媽媽表示，曾有奶水不足困擾，其中有3成受訪媽媽因此停止哺餵母乳。母乳哺育專業講師丁惠雅表示，大部分「奶水不足」並不是媽媽身體的問題，有時是因缺乏正確的哺乳知識，或是哺餵技巧尚未熟練，誤以為自己沒有奶水。

若要改善奶水暫時不足情形，記得寶寶餓了就哺餵，哺乳後，再使用吸乳器排空乳房內的剩餘乳汁，在哺乳前、中、後補充適當的水分，都能幫助哺乳媽刺激乳汁分泌。

如果媽媽在哺乳過程中，遇到任何問題，最好向有實務經驗的專業人員諮詢，找出原因，並有正確的認知，才能逐步改善。

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　　某人就很愛問「你的奶到底夠不夠他吃啊？」，上次還說「你最近的奶稀稀的，你兒子都不愛吃」，幹！難道我放假時我兒子整天黏著我是在吸假的嗎？還有另外的上次說，「早上是不是初乳的關係，你兒子都不愛喝你現擠的那瓶，初乳不好喝」，媽的，沒常識也要有個限度，沒餵過母奶也可以補充常識啊！不知道什麼是初乳就不要在那邊說東說西，我兒子早上不喝是因為他在等是不是媽咪等下就會回來給他吸吸，每次某人在那邊講些有的沒的時，我就超想撕爛某人的嘴！

       結論就是不要惹餵母奶的媽媽，哈哈哈！